下列哪种方法不能有效降低焦虑感?
A: 运动
B: 深度放松
C: 寻求帮助
D: 酗酒买醉
A: 运动
B: 深度放松
C: 寻求帮助
D: 酗酒买醉
D
举一反三
- 合理宣泄主要包括（） A: 倾诉 B: 呐喊 C: 寻求社会支持 D: 酗酒买醉
- 聊八卦可以帮助人们降低（ ）。 A: 安全感 B: 吸引力 C: 焦虑感 D: 恐惧感
- 下列选项中不能有效帮助孩子战胜挫折的是（）。 A: 自我暗示 B: 正确引导 C: 寻求帮助 D: 角色替代
- 解除焦虑情绪的生理放松法有（）等。 A: 肌肉放松法 B: 控制呼吸 C: 三分钟放松运动 D: 一时放松方法
- 关于考试焦虑下列说法错误的是( ) A: 减轻考试焦虑可以适当的运用放松训练法 B: 考前如果感到很难克服考试焦虑可以寻求心理咨询帮助 C: 考试焦虑就是因为考前复习不好 D: 考试焦虑可以表现在认知、生理和行为等方面
内容
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下列哪种方法属于问题集中性应对（） A: 防御机制 B: 合理化 C: 改变认知 D: 学会放松 E: 寻求解决问题的办法
- 1
下列哪种改变情绪压力的方法是错误的（） A: 增加运动 B: 讲究饮食 C: 酗酒 D: 改变环境
- 2
凝固时不能有效降低晶粒尺寸的是以下哪种方法
- 3
下列哪种方法不能有效杀灭新型冠状病毒。( )
- 4
下列哪种方法不能有效增加室内空气湿度（）