早餐牛奶加鸡蛋是最佳组合吗?
不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高,但铁却很难吸收,还需其他食品来补铁,最好有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。
举一反三
内容
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下列哪组食物是早餐能量的最佳来源() A: A燕麦粥+鸡蛋饼 B: B煎鸡蛋+牛奶 C: C酱牛肉+豆浆 D: D橙子+核桃仁
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早餐吃鸡蛋能喝牛奶吗?
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加拿大早餐一般吃烤面包,鸡蛋,牛奶用英语怎么翻译
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鸡蛋和牛奶属于素食吗?
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鸡蛋最佳吃法是开水、牛奶冲蛋。( )