在进行手臂训练时，应该注重慢放快起
对
举一反三
内容
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进行800/1000米测试时,应该()。 A: 尽量匀速跑完 B: 先快后慢 C: 先慢后快 D: 快速与慢速结合
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晨起醒神拉伸时，两手臂应该始终？
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健美训练中，基本发力要求，通常称为 A: 快收缩、快还原 B: 慢收缩、快还原 C: 快收缩、慢还原 D: 慢收缩、慢还原
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在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（）. A: 快――慢 B: 快――慢――快 C: 慢――快
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健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）。? 慢收缩，慢还原|慢收缩，快还原|快收缩，慢还原|快收缩，快还原