• 2022-06-06
    延迟性肌肉酸痛主要与运动中的乳酸堆积有关。
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      目前研究认为延迟性肌肉酸痛与运动性肌肉损伤无关。()

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      延迟性肌肉酸痛目前理论是与()肌肉损伤有关。

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      关于乳酸堆积下列说法错误的是 A: 乳酸堆积造成肌肉酸痛和疲劳 B: 运动后直接休息不会形成乳酸堆积 C: 运动中要适量,强度循序渐进可防止乳酸堆积 D: 由于运动相对过度,氧气供应不足,导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积

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      肌肉酸痛分两种,急性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛。急性肌肉酸痛是指运动时或运动后一段时间内所感受到的酸痛,程度视运动强度而有不同,一般来说在运动后几个小时内就会完全消失。延迟性肌肉酸痛在运动后一段时间才慢慢开始被感受到,通常是在 。

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      延迟性肌肉酸痛和运动性骨骼肌超微结构改变的机理。