为什么老年人饮食要少食多餐？
老年人对低血糖的耐受性较差，易感饥饿和头晕，故易少食多餐。每餐可吃七分饱，在睡前或两餐之间酌情进食少量食物，如牛奶、糕点等。
举一反三
内容
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患者日常应养成（）的饮食习惯 A: 多吃新鲜果蔬，少食多餐，食不言 B: 多吃高蛋白食物，少食多餐，食不言 C: 多吃低蛋白食物，少食多餐，食不言 D: 多吃高能量高蛋白食物，少食多餐，食不言 E: 多吃高铁食物，少食多餐，食不言
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3．消化性溃疡病人饮食宜少食多餐的目的是( )
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老年人常见不良饮食习惯表现不包括（） A: 多餐少食 B: 多吃少餐 C: 喜吃精粮 D: 嗜烟嗜酒
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孙思邈认为“食欲数而少,不欲顿而多。”也就是说,宜少食多餐。下列哪类人群最宜少食多餐() A: 妊娠期女性 B: 婴幼儿 C: 儿童 D: 青壮年 E: 老年人
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普通饮食原则为( ) A: 营养素平衡 B: 少食多餐 C: 食物要易于咀嚼 D: 易消化无刺激性 E: 少粗纤维食物