科学的身体锻炼可以:
A: 使体质不断增强。
B: 使全身各部肌肉得到全面协调的发展。
C: 体型匀称美观。
D: 体态优美端正。
A: 使体质不断增强。
B: 使全身各部肌肉得到全面协调的发展。
C: 体型匀称美观。
D: 体态优美端正。
A,A,A,A,B,C,D
举一反三
- 经常进行啦啦操练习，还可以改善身体形态，提高气质，消除体内多余脂肪，塑造令人羡慕的优美体型，使身体向着匀称和谐健美的方向发展。
- 通过各种身体活动和体育游戏，可以锻炼幼儿（ ）的技能发展，促进幼儿新陈代谢，增强幼儿身体素质。 A: 协调 B: 各肌肉群 C: 行为 D: 体质
- 正常型的身体表现特征为： A: 各部生长发育比较协调一致 B: 体型匀称、苗条 C: 胸、臀等部位坚实而富有弹性 D: 全身肌肉较发达有力
- 力量型体形主要是通过杠铃、哑铃单项或综合训练器械练习形成的,通过做各种身体力量练习,使全身的()得到强有力的、协调而匀称的发展 A: .肌肉群 B: .腹直肌 C: .胸大肌 D: .三角肌
- 通过运动锻炼使身体的各个器官的生理功能和运动能力得到提高,使身体的形态得到理想变化,身体得到协调的训练符合原则
内容
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在体育锻炼中把身体形态和机能的锻炼、身体和心理的锻炼紧密结合起来,使有机体得到全面和谐的发展,这是____原则
- 1
经常参加健美操锻炼,可以增强()力量与弹性,锻炼()、()等发展 A: 身体 B: 韧带 C: 肌肉 D: 肌腱
- 2
正常型体型的练习，主要以增强全身的（）感，发达各部肌肉和力量，提高肌肉用力的协调性和灵活性
- 3
健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。
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形体训练也是可以针对身体的,()进行锻炼,对体态的进行纠正,以达到强化体态和体形的效果。 A: 某一块肌肉 B: 某一个部位 C: 某一个动作 D: 全身整体