老年人骨中骨质减少，因此老年人在进行体育活动时，应增加大强度的力量训练，防止骨质疏松。
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举一反三
内容
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如何预防老年骨质疏松？
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为预防老年人骨质疏松,膳食中应增加富含食物
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老年人的骨有机质减少,无机质增多,因此骨质坚硬不易发生骨折。( )
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下列关于老年人运动系统特点说法错误的是 A: 骨脆性增加 B: 骨质萎缩 C: 骨小梁减少变细 D: 骨质疏松 E: 关节囊和肌腱韧带变松
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下面的说法,正确的有:( )。 A: 老年人治疗骨质疏松,为时已晚 B: 骨质疏松是人衰老的正常生理现象 C: 中老年人饮奶可以减少骨质丢失 D: 喝骨头汤防治骨质疏松