关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 上肢力量锻炼的方法有哪些？ 上肢力量锻炼的方法有哪些？ 答案： 查看 举一反三 居家锻炼上肢力量有哪些动作，请说出动作的名称？ 上肢力量锻炼的方法有哪些？ A: 俯卧撑 B: 杠铃上提 C: 高抬腿练习 D: 哑铃前举 核心力量锻炼的方法有哪些？ 双杠动作需要上肢力量作保证,常见的上肢力量练习方法有____2__等 深蹲是锻炼哪部分力量？ A: 核心力量 B: 下肢力量 C: 上肢力量 D: 稳定性
