构成花样跳绳成套表演节目的要素包括动作、()、空间和时间。
A: 音乐
B: 难度
C: 花样
A: 音乐
B: 难度
C: 花样
A
举一反三
内容
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根据跳绳技术特点,花样跳绳分为个人花样
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交互绳花样只分跳绳者花样。
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智慧职教: 花样跳绳在国际上称为ROPE SKIPPING,在国内也叫花式跳绳,是一项综合了速度(计数计时)与花样技巧(结合音乐的自由式花样)的优秀运动项目
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常见带人跳花样中,有哪几种动作拓展? A: 带人者花样 B: 被带者花样 C: 两人同步花样 D: 两人配合在时间、空间上的变化
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【其它】体育专项训练( 花样跳绳 )课程 第二单元学习任务书 专业: 班级: 组别: 组长: 单元编号 2 单元名称 基本花样跳绳 学时 2 学习目标 能力目标:能独立完成 基本花样跳绳 动作。 知识目标:复述 花样跳绳 基本跳绳、前交叉跳、后交叉跳、速度跳 动作技术要领。 素质目标:初步养成学习 花样跳绳 的兴趣和锻炼习惯。 学习任务: 一、观看 花样跳绳 教学视频 二、预 习 基本跳绳、前交叉跳、后交叉跳、速度跳 技术。 三、素质练习 1. 30秒速度跳 学习小结: