以下关于有氧运动和无氧运动的说法正确的是
A: 有氧运动只有有氧代谢提供能量
B: 无氧代谢只有无氧代谢提供能量
C: 有氧运动是以有氧氧化系统供能为主的运动
D: 短时间、高强度的运动以有氧氧化系统供能为主
E: 较低强度、持续时间较长的运动以糖酵解系统供能为主
A: 有氧运动只有有氧代谢提供能量
B: 无氧代谢只有无氧代谢提供能量
C: 有氧运动是以有氧氧化系统供能为主的运动
D: 短时间、高强度的运动以有氧氧化系统供能为主
E: 较低强度、持续时间较长的运动以糖酵解系统供能为主
C
举一反三
- 【单选题】有氧运动是指运动时以()供能为主的运动项目，有氧运动可以持续很长时间，也称为耐力练习。 A. 磷硫酸原系统 B. 有氧代谢系统 C. 糖酵解系统 D. 无氧代谢系统
- 有氧运动是指运动时以（ ）供能为主的运动项目。 A: 无氧酵解系统 B: 有氧氧化系统 C: 磷酸原系统 D: 以上都不对
- 长时间低、中强度运动以糖和脂肪的( )为主。 A: 有氧氧化 B: 无氧代谢 C: 糖酵解 D: 有氧代谢
- 中等运动强度往往以有氧代谢供能为主的耐力性运动,称之为____。较高运动强度往往以无氧代谢供能为主的力量速度性运动,称之为____
- 人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。
内容
- 0
运动处方锻炼主要是采用（）的耐力性运动 A: 低强度有氧代谢为主 B: 低强度无氧代谢为主 C: 中等强度有氧代谢为主 D: 中等强度无氧代谢为主 E: 以上都不是
- 1
有氧供能为主的运动包括( )、中等强度运动和( )。 A: 极限强度运动 B: 有氧阈强度运动 C: 无氧阈强度运动 D: 低强度运动
- 2
有氧运动和无氧运动其主要指的就是在我们运动时能量物质的代谢是有氧代谢还是无氧代谢。
- 3
以无氧供能为特征，以有氧供能为基础的运动是______。 A: 大强度的短时间运动 B: 低强度的长时间运动 C: 递增强度的力竭性运动 D: 强度变换的持续性运动
- 4
3.有氧运动是什么代谢？ A: 无氧代谢 B: 有氧代谢 C: 有氧代谢和无氧代谢