• 2022-06-05
    撑指两手支撑在地面的姿势有俯撑、()、()、()、跪撑。
  • 仰撑;侧撑;蹲撑

    内容

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      起立时,身体成跪撑的姿势,双膝着地双手撑地,然后抬起一只脚,放于两手之间,再抬起另一只脚放于两手之间就,身体慢慢站起。

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      下列属于肩部稳定性训练动作的是( ) A: 俯卧姿双手成W型 B: 平板支撑 C: 跪撑 D: 侧平板支撑

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      蹲撑是指(),(),()的姿势

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      图中箭头所表示是(    )? A: 斜撑 B: 顶撑 C: 抛撑 D: 支撑

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      头手翻时打腿的时机应在(),单肩后滚翻成单膝跪撑动作,如经右肩向后翻滚,成跪撑的是()腿。