根据艾利斯的ABC理论，下列哪些想法中存在着“绝对化要求”的不合理信念？
A: 我是班长，大家应该听我的。
B: 自古华山一条路，不成功便成仁。
C: 我对他那么好，他怎么能够这样对我？
D: 他抛弃了我，从此人生暗无天日。
A: 我是班长，大家应该听我的。
B: 自古华山一条路，不成功便成仁。
C: 我对他那么好，他怎么能够这样对我？
D: 他抛弃了我，从此人生暗无天日。
举一反三
- 按着艾利斯ABC理论观点，下列想法属于不合理信念的包括（ ） A: 我对他那么好，他应该是知道的 B: 天不会塌下来的 C: 付出不一定会有回报的 D: 他这次忘记了我的生日
- “我必须成功”“他应该这样对我”“我必须得到所有人的认可”，这样的不合理信念，属于（） A: 绝对化要求 B: 以偏概全 C: 糟糕至极 D: 消极归因
- “我对他好,他也必须对我好”,这种观点背后的不合理信念的特征是() A: 绝对化要求 B: 过分概括化 C: 夸大或缩小 D: 糟糕至极
- 比如说你失恋了,你认为那个曾经的男友抛弃了你辜负了你,你伤心欲绝,你认为:“我对他那么好,付出那么多,那么地爱他,那么想和他结婚,他就应该象我对他那样对我好,应该象我为他付出那样为我付出,应该象我爱他那样地爱我,应该娶我。”这是人际交往中的
- 一个人失恋后头脑中可能产生很多想法，以下想法中属于非理性想法的是 A: 我对他（她）好，也希望他（她）对我好 B: 我对他（她）这么好，他（她）不该伤害我，我真受不了 C: 我被人抛弃了，我是个失败者 D: 恋爱是双方的选择，谁都有选择的自由，谈不上谁抛弃谁 E: 我再也不会幸福了