空腹时不要运动，运动宜在饭后小时进行（）
A: 0.5
B: 1
C: 2
D: 3
A: 0.5
B: 1
C: 2
D: 3
举一反三
- 饭后4-5小时（即空腹）进行适度运动，有助于减肥
- 糖尿病病人运动时间选择在（）进行，每周运动时间（）以上。 A: 饭后1-1.5小时；150分钟 B: 空腹；100分钟 C: 饭前30分钟；200分钟 D: 饭后20分钟；200分钟
- 婴幼儿运动的时间一般不宣在空腹或饭后（）内进行。 A: 0.5~1h B: 1~1.5h C: 1.5~2h D: 2-2.5h
- 健身时乳清蛋白（质）粉一般在什么时候补充效果更好？（） A: 饭后半小时 B: 空腹补充 C: 运动前半小时 D: 运动后半小时
- 饭后立即运动，会影响食物的消化和吸收，进而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后()小时左右再运动较为宜。 A: 0.5 B: 1 C: 4.5 D: 2