健身气功八段锦练习三个基本要领
1..呼吸均匀,2.意守丹田,3.柔刚结合。
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举一反三
内容
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“健身气功·八段锦”的习练要领主要包括以下几个方面:
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健身气功.八段锦的基本步型
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健身气功普及功法包括()A.()健身气功易筋经B.()健身气功五禽戏C.()健身气功六字诀D.()健身气功八段锦
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健身气功·八段锦属于___
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在健身气功.八段锦