合理安排一日三餐的时间及食量,进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%,午餐应占30%~40%,晚餐应占30%~40%。
举一反三
- 合理安排一日三餐的时间及食量,早餐提供的能量应占全天总能量的_____________,午餐应占_____________,晚餐应占_______________。
- 在三餐分配上,一般早餐占全天总能量25%-30%,午餐占40%,晚餐占30%-35%。
- 一日三餐的热能分配要科学,早餐应占全天总热能的30%,午餐占30%,晚餐占40%。
- 合理分配一日三餐食量,早餐食量是一般应占全天能量的() A: 10% B: 20% C: 30% D: 40%
- 合理的各餐热量分配是() A: 早餐占总热量的25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占35%~40% B: 早餐占总热量的20%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40% C: 早餐占总热量的20%~30%,午餐占35%~40%,晚餐占35%~40% D: 早餐占总热量的25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占35%~40% E: 早餐占总热量的25%~30%,午餐占35%~40%,晚餐占30%~35%