合理膳食就是指能够满足人体对______和______需要的膳食，由于这种膳食所含的各种______的比例合理，互相搭配合理，因此又叫平衡膳食．
举一反三
- 合理膳食是指能够满足人体对____和____需要的膳食。
- 【判断题】平衡膳食又称合理膳食,它是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例合适,并与机体的需要保持平衡
- 只有对各种食物进行合理选择、科学搭配组成的平衡膳食，才能提高整个膳食的营养水平，全面满足人体对营养的需要。
- 智慧职教: 孕期的合理膳食是指通过合理的膳食调配、膳食制度和烹调方法提供能满足孕妇所必需的能量和各种营养素的平衡膳食，以实现孕妇合理营养的需要。
- 下列关于合理膳食的说法，正确的有（） ①食物中所含的营养素种类多，数量多就是合理膳食 ②合理膳食可以预防食物中毒 ③合理膳食要科学安排进餐时间 ④合理膳食能减少各种疾病 A: ②③④ B: ①②③④ C: ①③④ D: ①②④