肌肉慢性酸痛与肌肉收缩的形态有关,向心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛。
举一反三
- 肌肉在做哪种收缩时引起的肌肉酸痛最明显？ A: 等长收缩 B: 离心收缩 C: 向心收缩 D: 超等长收缩
- 运动引起的肌肉酸痛一般可分为急性与慢性（迟发性）酸痛两种，下列与慢性肌肉酸痛说法不符的是：
- 关节角度改变肌肉产生拉长现象，并且容易造成延迟性肌肉酸痛的收缩模式是（） A: 向心收缩 B: 离心收缩 C: 等长收缩 D: 等速性收缩
- 肌肉的____更容易引发延迟性肌肉酸痛。 A: 静力性收缩比向心和离心收缩 B: 离心收缩比静力性收缩和向心收缩 C: 向心收缩比离心收缩和静力性收缩 D: 以上三个选项都不正确
- 运动引起的肌肉酸痛一般可分为急性与慢性（迟发性）酸痛两种，下列与慢性肌肉酸痛说法不符的是：（）。 A: 酸痛常发生在运动训练后的24～48小时之间 B: 酸痛在停止运动后的一分钟左右即会消失 C: 少使用或训练的肌肉突然进行激烈或过度反复活动容易引起慢性肌肉酸痛 D: 肌肉有慢性酸痛的情形时，肌力明显下降