要保证健康睡眠应做到以下几个方面:（ ）（ ）、正确的睡眠姿势和必要的午睡时间
举一反三
- 孕晚期对于孕妇的睡眠以下正确的是（）。 A: 左侧卧位，每天保证6～8h睡眠 B: 左侧卧位，每天保证8～9h睡眠，最好午睡1h C: 右侧卧位，每天保证6～8h睡眠 D: 右侧卧位，每天保证8～9h睡眠，最好午睡1h
- 一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
- 幼儿每天睡眠应保证11～12小时，其中，午睡一般()左右
- 睡眠评估的内容包括( ) A: 每天需要的睡眠时间 B: 是否需要午睡及午睡的时间 C: 睡眠习惯 D: 是否打鼾 E: 夜间醒来的时间、次数和原因
- 培养婴儿良好的睡眠习惯以下选项不正确的是（） A: 让婴儿想睡就睡，不用在固定时间上床和起床 B: 让婴儿按时入睡，保证充分的睡眠时间 C: 创造良好的睡眠环境 D: 保持正确的睡眠姿势