• 2022-06-04
    很多人认为不渴就不用补水。专家告诉我们,并不是口渴时才需要喝水,当觉得口渴时,表示身体已经是缺水的状态了,所以正确的喝水方式,就是平常要多补充水分,等口渴才喝,就来不及了。
    A: 不渴时不要喝水
    B: 运动前不要多喝水
    C: 平时多喝水很重要
    D: 每天应该喝8杯水