• 2022-06-05
    有氧锻炼指的是人体在有氧代谢的情况下进行体育锻炼。()
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    内容

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      耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主

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      体育锻炼是属于有氧耐力锻炼的范畴。 A: 正确 B: 错误

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      【单选题】有氧运动的定义? A. 有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行的体育锻炼 B. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼 C. 有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼 D. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态

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      进行有氧耐力锻炼时

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      运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 运动,也称有氧运动