照顾愤怒的最好方式是（）。
A: 找到发泄的方法
B: 倾听内在的愤怒，就像母亲随时都注意孩子是否一切无恙
C: 接纳愤怒的情绪
D: 压制愤怒的情绪
A: 找到发泄的方法
B: 倾听内在的愤怒，就像母亲随时都注意孩子是否一切无恙
C: 接纳愤怒的情绪
D: 压制愤怒的情绪
举一反三
- 情绪管理中，解决愤怒最好的办法是先发泄情绪或是转移情绪。
- 愤怒是指个体受刺激后异常激动的情绪状态。下面关于愤怒的表达哪些是对的?()A、()愤怒是深思熟虑后产生的情绪;()B、()愤怒是本能的,具有原始性的情绪。()C、()愤怒是急速而又轻率的情绪;()D、()愤怒是受到威胁后的反应。A.()愤怒是深思熟虑后产生的情绪；()B.()愤怒是本能的，具有原始性的情绪。()C.()愤怒是急速而又轻率的情绪;()D.()愤怒是受到威胁后的反应。()E.()A、()愤怒是深思熟虑后产生的情绪；()F.()愤怒是深思熟虑后产生的情绪；()G.()B、()愤怒是本能的，具有原始性的情绪。()H.()愤怒是本能的，具有原始性的情绪。()I.()C、()愤怒是急速而又轻率的情绪;()J.()愤怒是急速而又轻率的情绪;()K.()D、()愤怒是受到威胁后的反应。()L.()愤怒是受到威胁后的反应。()M.()愤怒是深思熟虑后产生的情绪；()N.()愤怒是本能的，具有原始性的情绪。()O.()愤怒是急速而又轻率的情绪;()P.()愤怒是受到威胁后的反应
- A.愤怒是深思熟虑后产生的情绪；B.愤怒是本能的，具有原始性的情绪。C.愤怒是急速而又轻率的情绪;D.愤怒是受到威胁后的反应。E.A、愤怒是深思熟虑后产生的情绪；F.愤怒是深思熟虑后产生的情绪；G.B、愤怒是本能的，具有原始性的情绪。H.愤怒是本能的，具有原始性的情绪。I.C、愤怒是急速而又轻率的情绪;J.愤怒是急速而又轻率的情绪;K.D、愤怒是受到威胁后的反应。L.愤怒是受到威胁后的反应。M.愤怒是深思熟虑后产生的情绪；N.愤怒是本能的，具有原始性的情绪。O.愤怒是急速而又轻率的情绪;P.愤怒是受到威胁后的反应。
- 愤怒管理首先应该是( ) A: 觉察愤怒 B: 疏导愤怒 C: 发泄愤怒 D: 表达愤怒
- 下列对愤怒的处理方法，不恰当的是 A: 表达愤怒的原因 B: 说出情绪感受 C: 随意发泄 D: 数数