尽可能地减少不合理信念造成的情绪困扰与不良行为后果，这是合理情绪疗法的（）。
A: 远期目标
B: 完美目标
C: 终极目标
D: 不完美目标
A: 远期目标
B: 完美目标
C: 终极目标
D: 不完美目标
D
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举一反三
- 合理情绪疗法的完美目标是()。 A: 不仅帮助求助者消除现有的症状，也要帮助他们减少情绪困扰和行为障碍 B: 尽可能地减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果 C: 减少求助者各种不良的情绪体验 D: 帮助求助者矫正他们生活哲学中非理性的成分
- 多选：在本案例中，双方制定的咨询目标是改善求助者的情绪属于（）。 A: 具体目标 B: 完美目标 C: 终极目标 D: 不完美目标
- 在本案例中，心理咨询师制定的咨询目标是改善求助者的情绪，这个目标属于() A: 具体目标 B: 完美目标 C: 终极目标 D: 不完美目标
- 默兹比提出的区分合理信念与不合理信念的五条标准包括( )。 A: 合理的信念大都是基于客观事实，而不合理的信念则包含更多的主观臆测成分 B: 合理的信念能使人们保护自己愉快地生活，而不合理的信念则会产生情绪困扰 C: 合理的信念使人更快地达到目标，而不合理的信念则使人因难以达成目标而苦恼 D: 合理的信念使人很快消除情绪冲突，而不合理的信念则会使情绪困扰很长时间
- 关于合理观念和不合理观念的区别,下列说法不正确的是?a合理观念让人不受伤害b不合理观念让人有情绪困扰c合理观念更快达到预测目标d不合理观念有助于人不断调整
内容
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理性情绪行为疗法中的D指的是： A: 生活事件 B: 情绪行为效应 C: 诘难 D: 不合理信念 E: 情绪行为后果
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中国大学MOOC:"理性情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成。因此可以说，这种疗法就是要以理性治疗非理性。首先列出引发不良情绪的事件（A），找出引发不良事件认识上的非理性信念（B），帮助求治者以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪（C）带来的不良影响，帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。";
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近期目标与远期目标存在矛盾时，合理的解决办法有（）
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关于理性情绪疗法说法正确的是（） A: 通过改变造成病人情绪困扰的非理性观念，以此解决他的情绪和行为问题 B: 会采用一些行为技术（如系统脱敏疗法）来根除不合理信念 C: 认为患者不必对自己的情绪困扰和行为不适负责 D: 引起人们情绪困扰的是外界的诱发事件 E: 合理想象技术常用于领悟阶段中
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合理情绪疗法是帮助来访者以合理的思维方式代替不合理的思维方式,以合理的信念代替不合理的信念,最大限度的减少不合理的信念给他们的情绪带来的不良影响。( )