运动后的肌肉酸痛原因是，运动时肌肉运动量大，引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分毛细纤维的痉挛所致。
举一反三
- 延迟性肌肉酸痛是运动时肌肉活动量过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤维痉挛所致。
- 运动后肌肉酸痛的原因是运动时肌肉活动量（），引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤维的痉挛所致。 A: 偏小 B: 正好 C: 偏大 D: 过大
- 以下对肌肉拉伤描述正确的是 A: 因外力作用，使关节失去正常的连接关系 B: 在外力直接或间接作用下，使肌肉过度主动收缩或被动拉长所致的肌肉纤维损伤或断裂 C: 运动时肌肉活动量大，引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤维的痉挛所致 D: 可以加强肌肉群力量练习
- 进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。 A: 肌肉痉挛 B: 延迟性肌肉酸痛 C: 过度疲劳 D: 运动中腹痛
- 【判断题】局部肌肉疲劳或损伤后再进行运动时,容易发生肌肉痉挛