用心率表示运动强度，青少年的心率（）
A.小强度：120次/分以下#B.中强度：120~150次/分#C.大强度：150~180次/分
举一反三
- 【单选题】用测定心率的方法判断运动量,计算方法正确的是 A. 170- 年龄 ＞运动时的心率，表示 运动强度过大 B. 170- 年龄 ＜运动时的心率，表示 运动强度过大 C. 170- 年龄 ＜运动时的心率，表示 运动量过大 D. 运动后最高心率-安静时的心率 ＜60，表示 运动强度过大 E. 运动后最高心率-安静时的心率 ＞60，表示 运动强度过大
- 最大耗氧量的百分比=(实测心率-安静心率)/(最大心率-安静心率),表示运动强度
- .预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：
- 预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度： A: 相当于最大心率40%～60%，为低运动强度 B: 相当于最大心率60%～70%，为中运动强度 C: 相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度 D: 相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度
- 目标训练强度心率计算公式（）。 A: （最大心率—安静心率）×训练强度百分比+安静心率 B: （最大心率—运动心率）×训练强度百分比+安静心率 C: （最大心率—次最大心率）×训练强度百分比+安静心率 D: （最大心率—安静心率）×训练强度百分比+运动心率
内容
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心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。
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有氧运动时常用靶心率表示运动强度。
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心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。
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心率是最常用于表示运动强度的方法
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靶心率如设算（）。 A: 靶心率=最大心率-静息心率 B: 靶心率=最大心率+静息心率 C: 靶心率=静息心率+目标运动强度（%）×心率储备 D: 靶心率=最大心率+目标运动强度（%）×心率储备