十三个月不可能把我们的业障都消除，不可能的！十三个月了，如果能够逐渐地要换过来，这是很不容易的，非常不容易！必须要长期地坚持，长期坚持！本身我们身心内，肠胃里边会积存了大量的有毒物质，另外呢，我们本身这个肠胃可能长期地已经被侵蚀了，包括大肠，这个本身可能就已经有毒素。所以呢，长期修行，长期吃素，慢慢的把我们的大肠、肠胃里边的毒素一点一点地往出排除，所以变化气质，让自己身心真正地逐渐变好，这不是简单的几天的事，不是一年、两年的事，是长期的事。因为修行不是一天、两天的事，不是一年、两年的事，也不是十年、八年的事。过去说十年树木，百年树人，我们要知道，佛呀，修成功，那不是百年的问题，也不是十万年、百万年的问题，佛经里讲的是无数劫的问题，换算成年的话，那可能是千万亿年才能修成佛啊，非常不容易！所以对于我们来说，现在有佛为我们慈悲指明了西方极乐世界这个特别殊胜、非常好的方法，我们能够通过修行念佛往生西方极乐世界，这是我们最大的福德。所以说在平时一定要坚持吃素，坚持五戒十善，坚持通过诵经、拜忏、念佛，靠佛力加持改善我们的身心，把毒素逐渐排除，业障逐渐消除，身心逐渐转换，慢慢就变化了。一定要坚持修行！核心的核心修什么呢？修我们的意。因为佛法讲，我们修行主要就是身口意三个方面，核心要修自己的意，为什么呢？因为意决定我们口和身，有什么样的想法就会说什么话、做什么事，所以我们把意管住了，修行就几乎要成功了。同样我们看《俞净意公遇灶神记》，这里边俞净意公同样在开始也是修行人，但是他不重视自己的意，反而干什么呢？搞一些形式上的东西，所以这个修行就不彻底，没效果。后来灶神给他指出问题所在了，他把自己的号也改了，就改成叫净意道人。把自己的意清净，符合五戒十善了，就好办了。所以我们也建议大家，把“净意”两个字作为自己修行的名号，时时刻刻把“净意”两个字放在耳边，时时刻刻把“净意”两个字放在我们心上，观照自己的念头，都要符合五戒十善，这样我们就能做到“净意”两个字，就能像俞净意公一样，改变我们的命运，就能够真正地修行成功！