什么是情绪辅导？请结合自己的理解，阐述情绪辅导的目标。
举一反三
- 情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生（）自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。 A: 认识 B: 接纳 C: 把握 D: 理解
- 面对情绪问题，主要辅导方法有（）。 A: 帮助辅导对象了解自己的情绪 B: 改变辅导对象不合理想法 C: 控制情绪 D: 模仿学习
- 人格辅导主要包括自我意识辅导、情绪辅导、人际交往辅导和青春期辅导。()
- 人格辅导的内容可以大致分为自我意识辅导、情绪辅导、（）辅导和青春期辅导。
- 以下哪些属于个体心理辅导的方法？（ ） A: 行为辅导--系统脱敏法 B: 情绪辅导--理性情绪辅导 C: 群体辅导法 D: 注意力转移法