指导老年人做一些力所能及的体力活动或向最信赖的亲友倾诉心中的郁闷,以减轻抑郁,克服不良情绪,其方法称
A: 宣泄法
B: 转移注意力法
C: 自我安慰法
D: 遗忘法
E: 行为矫正法
A: 宣泄法
B: 转移注意力法
C: 自我安慰法
D: 遗忘法
E: 行为矫正法
举一反三
- 自我调节情绪的方法有哪些？（） A: 宣泄情绪法 B: 求助他人法 C: 转移注意法 D: 自我暗示法 E: 遗忘法 F: 自我安慰法
- 向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来，这属于情绪宣泄中的（）。 A: 转移法 B: 借物宣泄法 C: 呼吸调节法 D: 倾诉法
- 就业心理调适的方法不包括以下( )。 A: 自我激励法、注意力转移法 B: 适度宣泄法、自我安慰法 C: 合理情绪疗法 D: 自我催眠法
- 摆脱不良情绪的方法有（） A: 自我激励法 B: 心理换位法 C: 合理宣泄法 D: 转移注意力法
- 克服不良情绪的方法有（ ）。 A: 运动法 B: 转移法 C: 宣泄法 D: 放松法 E: 自我暗示法