剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。
举一反三
- 机体剧烈运动后肌肉出现酸痛的生化机制是什么?休息一段时间后，酸痛会自然消失，解释其原因
- 我们的身体在剧烈运动后往往会出现肌肉酸痛的现象，但是休息一段时间后肌肉的酸痛感会自然消失，请详细论述其生化机制。（提示：涉及到的代谢途径，需详细描述）
- 有一个办法可以鉴别肌肉酸痛和肌肉拉伤的区别：那就是拉伸运动。肌肉酸痛通过拉伸放松、休息按摩都能得到缓解；或者做了充足的热身活动后（体温升高）酸痛感会有所缓解。但如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。（ ）
- 剧烈运动时，出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象，这在运动生理学上称为（）。 A: 极点 B: 第二次呼吸 C: 过度疲劳 D: 肌肉酸痛
- 剧烈运动时,出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象,这在运动生理学上称为