• 2022-06-19
    在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是( )。
    A: 柔韧--有氧耐力--最大速度--无氧耐力
    B: 柔韧--最大速度--有氧耐力--无氧耐力
    C: 最大速度--柔韧--有氧耐力--无氧耐力
    D: 有氧耐力--无氧耐力--最大速度--柔韧
  • A

    内容

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      ‌耐力一般分为无氧耐力、混氧耐力和有氧耐力‎‌‎

    • 1

      耐力一般分为无氧耐力、混氧耐力和有氧耐力

    • 2

      耐力素质的训练可分为:有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

    • 3

      健身锻炼是属于( )锻炼的范畴。 A: 力量耐力 B: 无氧耐力 C: 有氧耐力 D: 速度耐力

    • 4

      耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。