足跟侧点地时支撑腿始终保持(),并且随动作有弹性的屈伸。
屈膝站立
举一反三
内容
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脚尖侧点时支撑腿要保持弯曲
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健美操下肢动作的点步类动作两腿有弹性地屈伸,点地时,主力腿稍屈,另一腿伸直(脚尖或脚跟点地)。()
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脚尖侧点时支撑腿要保持弯曲 A: 正确 B: 错误
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迈步侧点地动作中,迈步腿伸膝,点地腿屈膝
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直腿仰卧后撑练习的动作要点有_________ A: 双手撑于固定支撑物边缘 B: 绷紧肩部,手臂后侧发力做屈伸运动 C: 背部沿支撑物外侧上下移动 D: 髋关节始终保持90°左右