• 2022-06-15
    离座时要自然稳当,右脚先向后收半步,然后站起。
  • 正确

    内容

    • 0

      女士在使用坐姿时,要求从左侧入座,若着裙装,应顺势收拢裙摆,坐满椅子的三分之一,挺胸、立腰,上体正直,双手叠放于腹前,离座时,右脚向后收半步,同时收拢裙摆,从左侧离开。

    • 1

      女士起坐时,为了保持身体平稳,应该一只脚先向后收半步立起。

    • 2

      十字手动作时,身体重心先向右移动,再向左移动,同时收右脚。

    • 3

      离开座位要两脚同时内收,然后快速站起离开,显得利落。

    • 4

      跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚取捷径靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。