中国大学MOOC: 锻炼小腿三头肌可以做负重提踵、爬山和立定跳远等练习。
错
举一反三
内容
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负重提踵练习主要可以发展小腿（ ）肌的力量。
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下列有效发展小腿三头肌力量的练习是() A: 勾脚尖侧压腿 B: 负重提踵 C: 负重深蹲 D: 坐姿腿屈伸
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【判断题】“提踵”动作可以锻炼小腿三头肌
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负重提踵可发展小腿三头肌和拇长屈肌的力量。( )
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负重提踵练习主要可以发展小腿_________肌的力量，此肌肉位于小腿_______，由_______肌和_______肌组成