有氧运动强度低、持续时间长；无氧运动强度高、频率高
举一反三
- 有氧运动的特点有() A: 强度高 B: 强度低 C: 有节奏 D: 持续时间长
- 提高慢速纤维代谢能力的运动宜() A: 强度高，持续时间长 B: 强度低，持续时间短 C: 强度低，持续时间长 D: 强度高，持续时间短 E: 间歇性训练
- 有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长。
- 有氧供能为主的运动包括( )、中等强度运动和( )。 A: 极限强度运动 B: 有氧阈强度运动 C: 无氧阈强度运动 D: 低强度运动
- 运动量的运算正确的是（）。 A: 运动强度*运动持续时间*运动频率 B: 运动强度*运动持续时间/运动频率 C: 运动强度*运动持续时间*运动频率/100 D: 运动强度*运动频率/运动持续时间