上犬式身体除双手、脚背以外部位均离开地面。手臂稳定，肌肉外旋，肘眼向前，脚背保持下压。
举一反三
- ( )身体除双手、脚背以外部位均离开地面。手臂稳定，肌肉外旋，肘眼向前，脚背保持下压。 A: 战士一式 B: 战士二式 C: 顶峰式 D: 上犬式
- 关于弹踢腿第二步，下列叙述正确的是： A: 大小腿夹紧向前弹出脚背绷平，弹完腿之后自然收紧，双手拿好实战式，上身保持正直 B: 大小腿放松向前弹出脚背绷平，弹完腿之后自然收紧，双手拿好实战式，上身保持正直 C: 大小腿夹紧向前弹出脚背勾起，弹完腿之后自然收紧，双手拿好实战式，上身保持正直 D: 大小腿夹紧向前弹出脚背绷平，弹完腿之后直接落地，双手拿好实战式，上身保持正直
- 单腿下犬式上侧腿向后上方打开时,脚背平展或勾回,大腿肌肉内旋,不要向外翻髓。
- 除内脚背踢球外，正脚背、外脚背、脚内侧踢球一般都采用直线助跑。
- 、脚背正面运球在触球时要保持()适度的紧张，使脚背触球部位正确并能够柔和的拨球向前