游泳是夏季最好的运动休闲方式,但是也要讲究科学的方法。游泳池的水温通常比人的体温低,因此下水前必须做准备活动。剧烈运动后马上游泳,会加重心脏负担,而空腹游泳会影响食欲和消化功能。游泳后应该休息片刻再进食,立刻进食会突然增加胃肠负担,引起胃肠疾病。
A: 不正确的游泳方式会伤害身体
B: 游泳后应该立刻吃饭,补充能量
C: 游泳池的水温和人的体温差不多
D: 空腹游泳会给心脏造成很重的负担
A: 不正确的游泳方式会伤害身体
B: 游泳后应该立刻吃饭,补充能量
C: 游泳池的水温和人的体温差不多
D: 空腹游泳会给心脏造成很重的负担
A
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举一反三
内容
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游泳时的注意事项不包括( ) A: 在游泳下水前应做一些徒手操、肌肉韧带的拉伸等准备运动; B: 注意游泳前应尽量吃饱,以保持充沛的体力; C: 选择有游泳救生员的泳池或有安全许可的开放水域进行游泳锻炼; D: 患有急、慢性传染病、皮肤病、眼部疾病的人群不适合进行游泳运动。
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下列溺水的预防措施错误的是(). A: 应在成人带领下游泳,学会游泳 B: 不要独自在河边、海边、山塘边玩耍 C: 不去非游泳区游泳 D: 会游泳后,可以到深水区游泳 E: 饱餐后不宜游泳
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游泳运动分为竞技游泳,实用游泳、大众游泳、健身游泳
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【多选题】关于游泳抽筋,以下说法正确的有() A. 剧烈运动后游泳容易抽筋。 B. 水温过低容易抽筋 C. 游泳时间过长容易抽筋 D. 准备活动不足容易抽筋
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到公共游泳池游泳会感染艾滋病