• 2022-06-19
    游泳是夏季最好的运动休闲方式,但是也要讲究科学的方法。游泳池的水温通常比人的体温低,因此下水前必须做准备活动。剧烈运动后马上游泳,会加重心脏负担,而空腹游泳会影响食欲和消化功能。游泳后应该休息片刻再进食,立刻进食会突然增加胃肠负担,引起胃肠疾病。
    A: 不正确的游泳方式会伤害身体
    B: 游泳后应该立刻吃饭,补充能量
    C: 游泳池的水温和人的体温差不多
    D: 空腹游泳会给心脏造成很重的负担