调身是通过练习以达到“外练筋骨皮，内练一口气”，使机体处在动态的平衡之中？
对
举一反三
内容
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“内练精气神”，“外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。
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古老的杂技艺术，直接影响着中国武术的发展，（ ）是杂技与武术共通的宗旨。 A: 形神兼备、内外兼修 B: 内练一口气，外练筋骨皮
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道家健身功法的特点是什么？ A: 防治疾病，保健养生 B: 注重延年益寿，修炼技术实用且易于操作 C: 注重心理调节 D: 以养气为主，提倡养气静坐的功夫 E: 内练一口气，外练筋骨皮
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“内练______ ,外练筋皮骨”是众多拳种的练功准则。
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动功也称外功，以调身为主，从全身和四肢的姿势、动作入手，所谓外练筋骨皮。运动能养人体之形是动功养生思想的主要源泉，认为“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然”