能有效提高肺活量的科学锻炼方法有（ ）
A: 跑步
B: 散步
C: 游泳
D: 跳绳
A: 跑步
B: 散步
C: 游泳
D: 跳绳
A,C,D
举一反三
内容
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( )是孤僻症的锻炼方法 A: 足球 B: 跑步 C: 田径 D: 游泳
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下列哪项运动不适合老年人？ A: 散步 B: 慢跑 C: 游泳 D: 跳舞 E: 跳绳
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有氧运动包括跑步、跳绳、体操和（）。 A: 投掷 B: 游泳 C: 举重 D: 短跑
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减肥经常使用的有氧运动有哪些（）。 A: 长时间跑步 B: 动感单车 C: 长时间游泳 D: 跳绳 E: 快走
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冠心病患者出院后常用的锻炼方法是 A: 跳绳 B: 打乒乓球 C: 行走 D: 骑自行车 E: 游泳