3.睡子午觉的具体方法是子时前入睡，午觉半小时左右。
正确
举一反三
内容
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夏天昼长夜短，对于儿童而言，当夜卧早起，睡子午觉。 A: 正确 B: 错误
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中医认为，子午之时，阴阳交接，极盛及衰，体内气血阴阳极不平衡，必欲静卧，以候气复，所以提倡子午觉。()
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正常情况下，每日睡觉时间大约8小时（不包括一小时午觉）。
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《红楼梦》第五回中，贾宝玉在宁国府的上等客房里睡了午觉
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以下哪些行为会影响睡眠： A: 因为睡不着而沉浸于失眠导致的痛苦 B: 睡前饮酒 C: 睡不着的时候起床活动，直到困了再上床 D: 因为晚上没睡着白天选择睡1个小时的午觉