大量运动之后,应该如何来恢复体力,补充水分?()
A: 适当地补充淡盐水
B: 大量饮水
C: 喝糖水
A: 适当地补充淡盐水
B: 大量饮水
C: 喝糖水
A
举一反三
内容
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【判断题】运动前可以喝大量的水,以免运动过程中缺水,运动后,可以喝点淡盐水补充水分
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运动后要大量饮水,以补充水分。
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运动后应适当补充水分,但不宜一次性大量饮水
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烧伤患者,体液大量流失,会造成口渴,应该大量饮水,以补充水分。
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运动过程中,如何正确地补水() A: 每隔15分钟,补充一次水分 B: 一小时内应饮水500毫升 C: 运动时不喝水 D: 运动后喝大量冷饮 E: 运动前要注意多饮水