青少年需要量大，应多吃( )以补充能量。
谷类
举一反三
内容
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运动员每天的运动量很大，需要多吃（）来补充足够的能量。 A: 脂肪 B: 蛋白质 C: 糖类
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能量的总需要量，等于维持的能量需要，加上生长的能量需要。
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水需要量取决于能量的需要
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为了促进大脑发育，应()。 A: 多食用乳制品、高蛋白食品 B: 减少运动，增加睡眠 C: 多吃零食以补充维生素 D: 多吃保健
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冬季处于御寒的需要，可多吃脂肪食品，并注意多吃蔬菜或补充维生素。