女子运动员经期训练应注意（ ）
A: 下腹部不宜受凉
B: 经期的第一、二天应减量和强度
C: 一般不宜下水
D: 都对
A: 下腹部不宜受凉
B: 经期的第一、二天应减量和强度
C: 一般不宜下水
D: 都对
D
举一反三
内容
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女子经期体育锻炼有何好处？经期体育锻炼应注意哪些问题？
- 1
女生经期运动应做到 A: 降低运动强度 B: 缩短运动时间 C: 避免冷水刺激 D: 多做卷腹等腹部力量训练
- 2
中国大学MOOC: 女子经期锻炼时应注意（ ）。
- 3
经期运动应避免过冷过热的刺激，特别是下腹部
- 4
参加系统训练的女运动员应养成经期训练的习惯。