B1型题 爬墙活动是：（）
A: 锻炼肩关节高举的动作
B: 锻炼肩关节后伸背屈的动作
C: 锻炼肩关节环转的动作
D: 锻炼肩关节外展的动作
E: 锻炼肩关节内收的动作
A: 锻炼肩关节高举的动作
B: 锻炼肩关节后伸背屈的动作
C: 锻炼肩关节环转的动作
D: 锻炼肩关节外展的动作
E: 锻炼肩关节内收的动作
A
举一反三
内容
- 0
在窄握距引体向上动作中，身体向上时，关节做了（ ）的运动 A: 肩关节屈 B: 肩关节伸 C: 肘关节屈 D: 肘关节伸
- 1
高位下拉时,当阻力向上,当对抗阻力向下时,肩关节做了( )的动作,背阔肌向心收缩时具有肩关节内收的功能,因此,动作与功能一致,可以有效锻炼背阔肌: A: 内收 B: 内旋 C: 外展 D: 伸
- 2
哑铃侧平举时,与阻力方向相同的动作是: A: 肩关节水平伸 B: 肩关节外展 C: 肩关节内收 D: 肩关节水平屈
- 3
肩关节的结构特点和运动,正确的描述是( ) A: 肩关节是人体中最灵活的关节,活动范围大 B: 关节头大,关节窝浅小,关节面积差大 C: 肩关节的分类,属于单关节、单动关节和多轴关节 D: 肩关节可做屈伸、外展内收、外旋内旋、环转、水平屈伸等几种运动
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关于肩锁关节脱位的功能锻炼，叙述错误的是（） A: 固定期间作肘、腕、指关节活动 B: 固定3～4周后开始主动活动肩关节 C: 先作肩关节的前屈后伸活动，逐渐作外旋、内旋、外展及上举等动作 D: 固定6周后即加大活动范围、被动手法活动 E: 功能锻炼期间可用轻手法按摩