肌耐力是指肌肉维持和使用某种肌力时,能维持较长用力的时间或较多的反复次数。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
A
举一反三
内容
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中国大学MOOC:()是指肌肉维持和使用某种肌力时,能持续较长用力的时间或较多的重复次数。
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A1/A2型题 关于肌耐力与肌力叙述正确的是() A: 肌力是耐力所能维持的时间 B: 耐力是肌力所能维持的时间 C: 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练 D: 在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复) E: 在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
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A1/A2型题 严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求() A: 肌力是耐力所能维持的时间 B: 耐力是肌力所能维持的时间 C: 在发展肌耐力的同时必然发展肌力 D: 在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复) E: 在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
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下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的() A: 使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力 B: 使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力 C: 为功能训练前做准备 D: 提高心肺功能
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关于肌耐力的概念,正确的是(<br/>)。 A: 达到峰值所需的时间 B: 肌力所能维持的时间 C: 肌力的大小指标 D: 肌力训练时发展肌力的速率 E: 肌力训练时的负荷量