均衡的营养，合理的膳食可以有效提高人体的免疫力，增强对各种疾病的抵抗力，因此日常生活中要注意保持充足的营养，增强自身免疫力，可以减少过敏反应的发生。
举一反三
- 免疫前后可给动物提供营养丰富、均衡的优质饲料，提高机体（）。 A: 特异性免疫力 B: 粘膜免疫 C: 非特异免疫力 D: 细胞免疫
- 现代人生活压力大、饮食不规律，经常熬夜，都会使自身免疫力降低，而免疫细胞可以帮助人体（） A: 提高免疫力、抵抗衰老 B: 美容养颜 C: 改善亚健康 D: 提高生活质量
- 【防疫知识问题】疫情期间，我们要注意健康饮食，通过补充营养来增强免疫力，以下营养要素中不能增强免疫力的是？ A: 维生素 B: 矿物质 C: 水 D: 蛋白质
- 接种牛痘获得对天花的免疫力表明 A: 相似抗原存在交叉反应性 B: 牛痘增强巨噬细胞对病毒的吞噬力 C: 被动免疫的效果 D: 增强了天然免疫力
- 通过非特异性免疫，提高免疫力的方法有（ ） A: 适宜锻炼 B: 合理营养 C: 针对性的人工接种 D: 良好生活卫生习惯