弓步击掌时，右腿蹬直成右弓步
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举一反三
内容
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弓步顶肘时，左脚向左上一步，左腿屈膝，右腿蹬直成 。右掌推左拳，以 向左顶出，高与肩平。目视前方
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弓步击掌时，右掌向下向后伸直摆动，成勾手，勾尖向上
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弓步击掌时
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弓步击掌时，左掌画弧成 ，勾尖
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弓步冲拳：前腿微屈成半马步，后腿充分蹬直成弓步，脚跟不要离地。冲拳时，尽量转腰顺肩。