关于运动后肌肉酸痛，下列说法正确的是?
A: 运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的，多吃碱性食物中和可以缓解
B: 运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时，一般持续时间不超过72h
C: 运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的，肌肉的炎症反应也参与了该过程
D: 肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害，比如蛙跳
A: 运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的，多吃碱性食物中和可以缓解
B: 运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时，一般持续时间不超过72h
C: 运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的，肌肉的炎症反应也参与了该过程
D: 肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害，比如蛙跳
举一反三
- 【单选题】13下列运动中导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是 A. 分钟后消失的肌肉酸痛 B. 小时后小时的肌肉酸痛 C. 生在运动结束后12小时后的肌肉酸痛 D. 生在运动结束后24小时后的肌肉酸痛
- 下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是() A: 5分钟后消失的肌肉酸痛 B: 5小时后消失的肌肉酸痛 C: 发生在运动后12小时的肌肉酸痛 D: 发生在运动后24小时的肌肉酸痛
- 【多选题】下列运动导致的肌肉酸痛属于急性肌肉酸痛的是 A. 运动过程中产生的肌肉疼痛 B. 运动后即刻产生的肌肉酸痛 C. 发生在运动结束24-48小时内的肌肉酸痛 D. 发生在运动结束48小时后的肌肉酸痛
- 运动后在()小时后出现肌肉酸痛,在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。 A: 12 B: 24 C: 48 D: 72
- 运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。