羽毛球的运动有利于心理发展方面的是
A: 增强身体的肌肉力量及运动能力
B: 提高神经系统的敏捷性和灵活性
C: 预防颈椎病和骨质疏松
D: 促进血液循环，防治心血管疾病
A: 增强身体的肌肉力量及运动能力
B: 提高神经系统的敏捷性和灵活性
C: 预防颈椎病和骨质疏松
D: 促进血液循环，防治心血管疾病
举一反三
- 运动对机体的影响包括 A: 提高神经系统调节能力 B: 改善情绪和精神心理 C: 促进新的条件反射建立以弥补丧失运动功能 D: 预防骨质疏松、肌肉萎缩、软骨变性 E: 改善代谢和心肺功能
- 要想达到增加肌肉提及，提高肌肉力量，提高平衡能力，保持骨健康，预防骨质疏松的健康效果，应主要采用何种运动类型
- 提高50米跑运动表现的训练包括()。 A: 发展腿部肌肉力量及关节的柔韧性 B: 提高大脑皮质神经过程的灵活性 C: 发发展肌肉磷酸原系统的供能能力 D: 提高肌肉的放松能力 E: 改进技术动作
- 有氧运动对健康有较大影响，主要体现在（）方面。 A: 心血管系统 B: 运动系统 C: 神经内分泌系统 D: 慢性疾病预防和治疗
- 判断题：科学的有氧运动会对身体机体各个方面产生有利的作用，可以 增强肺脏功能，提高肺活量和摄氧量， 增强心脏功能，提高心肌收缩能力，增加每搏输出量； 增加骨骼密度，预防骨质疏松的出现；促进体内脂肪的分解代谢，预防肥胖的发生