如何缓解我的压力？最近发生了一些意想不到的事情。感觉好累好辛苦！怎样让我不再觉得辛苦不再觉得累？
举一反三
- 爸爸，这些事情咱们还是花钱找别人干吧。并不是我不想省钱，我觉得您现在身体不太好，不想让您太辛苦。<br/>★爸爸现在非常辛苦。
- 为什么我怎么都摆脱这些压力？我觉得自己是个很失败的人，我在学校有压力，我怎么都摆脱不了，我真的要崩溃了。我想不到让自己缓解压力的方法，我甚至有时候觉得这样还不如死了。我怎么也处理不好人际关系。我只要对别人好，马上人家就会来害我。我怎么都摆脱不了。谁能帮帮我。给我出出主意。
- 如何舒解压力？我刚刚升上左初中````我觉得学习压力好大啊```还有觉得自己好没自信```觉得自己5够人好```我好想翻番小学啊````你可以讲比我听````点先可以解除这些压力啊？````
- 我觉得我已经很努力地在表达爱意了，可是对方却感觉不到，是因为
- 中国大学MOOC:来访者：我也不知道最近怎么了，就是觉得每天有些心慌慌的，饮食、作息都变得不规律了。咨询师：（担心）我觉得你好像挺焦虑的，你身上有什么特别的事情发生，让你这么不安吗？来访者：唉！（无奈）最近成绩下降了很多，感觉挺担心的。