长期处于负面情绪会对我们的生理，心理造成伤害。
对
举一反三
内容
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下面哪些方式可以帮助我们调试情绪，缓解负面情绪给我们造成的影响（）
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感恩心理能对我们的负面情绪有着不错的消除作用。
- 2
如果我们常有难过、焦虑、害怕等负面情绪就代表我们心理不健康。
- 3
适度自慰本身对健康并不会造成损害，真正对心理造成影响的是我们对于自慰的错误认识和自慰行为的负面情绪。（ ）
- 4
压力没有任何积极意义，只会对人的身体和心理造成伤害。（ ）