关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 站姿提踵”动作，锻炼 站姿提踵”动作，锻炼 答案： 查看 举一反三 “负重站姿提踵”动作，锻炼的主要是（）。 中国大学MOOC: “负重站姿提踵”动作，锻炼的主要是（）。 中国大学MOOC: “负重站姿提踵”动作，锻炼的主要是（ ）。 在抗阻训练动作站姿提踵中，应该借助腿部的震颤完成动作。 通过下列哪个动作，可以锻炼到臀部肌肉（ ）。 A: 俯卧腿弯举 B: 负重站姿提踵 C: 夹肘俯卧撑 D: 仰卧臀桥
